Depoimentos

O que andam falando por aí :)

Aqui vamos compartilhar depoimentos, experiências, aprendizados e dificuldades, mostrando que a nutrição pode ser aplicada de uma forma abrangente e diversificada.

A WellMove é para todos!  

Tive a oportunidade de conhecer a Raquel durante um processo de coaching nutricional e logo identificamos diversas afinidades, dentre elas o amor ao trabalho que desenvolvemos. Trabalhar com ela é sempre um prazer e um aprendizado constante. Uma mente inquieta e questionadora que possui uma visão sóbria e realista sobre como se alimentar bem deve ser.

Pedro Bello

diretor criativo da Conceitoria

São Paulo é uma cidade tão grande e maluca, e por isso mesmo é o melhor lugar para encontrar, em meio ao caos, gente bacana e conectada com os mesmos interesses que os nossos. 

Para isso, basta estar aberto, e foi assim que eu me encontrei com a Raquel: ambas estávamos abertas para conhecer pessoas e projetos que têm a ver com uma alimentação mais consciente. Ambas estávamos ansiosas por divulgar uma mensagem mais amigável sobre o ato de comer, fugindo dos mitos bizarros que a gente vê por aí. 

A busca por uma alimentação de qualidade não necessariamente passa por alimentos caros ou "milagrosos". É resgatando os ingredientes mais simples que a gente descobre que comer bem pode ser acessível e viável. A Raquelzita tá aí pra ajudar quem está nessa busca. Eu super recomendo! 

Danielle Barg

Comer bem nunca foi o meu forte. Desde criança, me lembro de ter uma relação pouco próxima da comida: quando era bem pequena, comia de menos; na adolescência, demais. Vivia uma alimentação baseada em batatas fritas e por conta da rotina agitada, não me preocupava em me alimentar bem. Sempre gostei de esporte e malhação, mas, com essa dieta, não conseguia sentir os resultados. Há dois anos, cansada e sentindo os efeitos da falta de uma alimentação saudável no corpo e na saúde, procurei a Raquel Labonia após uma indicação. Gosto de pensar que hoje ela é mais que uma nutricionista, ela é uma health coach, pois seu modo de trabalhar a nutrição traz uma melhoria para sua vida em todas as frentes. O fato de ela tentar conhecer minuciosamente sua rotina, suas emoções e comportamentos faz toda a diferença. Assim, ela e o paciente conseguem mais resultados, pois tudo o que cria é feito sob medida. Minha relação com a comida mudou radicalmente e hoje alguns legumes, frutas e opções mais saudáveis, fugindo de industrializados, fazem parte dos meus cardápios e a melhora estética, de saúde e até mesmo mental é muito significativa. Ainda estamos no caminho, mas sei que estou muito bem acompanhada e sou muito grata por isso.   

Raissa Coppola

28, jornalista

Procurei a Raquel porque gostaria melhorar a forma como vinha me alimentando e depois de algumas consultas tive certeza de que estava com a pessoa certa.

Além de ser super atenciosa e prestativa, está sempre disponibilizando receitas saudáveis e deliciosa. :) 

A Raquel está sempre me aconselhando e me fornecendo informações importantes para que eu consiga manter uma consciência alimentar e seguir um acompanhamento nutricional para uma vida equilibrada em todos os momentos.

Bruna Amancio

28, designer de serviços

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