Papel e Abordagem
-
Avaliação Holística: avalia -se diversos aspectos da vida do cliente, incluindo alimentação, exercício físico, sono, níveis de estresse, relacionamentos e saúde mental. A abordagem é holística, ou seja, considera o indivíduo como um todo.
-
Definição de Metas: trabalhando em conjunto com o cliente para definir metas claras e alcançáveis relacionadas à saúde e bem-estar. Essas metas podem incluir perda de peso, aumento da energia, melhoria da dieta, redução do estresse, entre outros.
-
Desenvolvimento de Estratégias: Com base nas metas estabelecidas, ajudando o cliente a desenvolver estratégias personalizadas para atingir esses objetivos. Isso pode envolver mudanças no estilo de vida, implementação de novos hábitos saudáveis, práticas de autocuidado, entre outros.
-
Motivação e Suporte: Atuando como um motivador e facilitador do processo de mudança, oferecendo suporte contínuo ao cliente. Ajudando a superar obstáculos, fornecem feedback construtivo e incentivam o cliente a manter o foco e a disciplina necessários para alcançar seus objetivos.
-
Educação e Informação: Oferecendo suporte emocional e motivacional, informando o cliente sobre princípios fundamentais de nutrição, exercício físico, gerenciamento de estresse e outros aspectos relevantes para promover um estilo de vida saudável e equilibrado.